姿勢不良が不調のきっかけ！？

仕事中やプライベートな時間の時の自身の姿勢を気にしたことはありますか？

意外とみられているその姿勢、見た目だけの問題ではないんです！

姿勢不良をそのまま放置すると、体にとてもふたんをかけているかもしれません！

肩こり・腰痛・疲労感・呼吸の浅さ・内臓の不調などの症状がある方は姿勢が崩れている可能性があります！

• 肩こり・首の痛み：頭が前に出ることで、首の筋肉に過度な負担
• 腰痛・背中の痛み：骨盤の歪みから腰周りの筋肉が疲労
• 頭痛・眼精疲労：首まわりの血流悪化が原因
• 呼吸が浅くなる：猫背により肺が圧迫され、酸素不足に
• 消化不良：内臓が圧迫され、胃腸の働きが低下
• うつ・疲労感：自律神経が乱れやすくなる

姿勢不良は、日ごろの癖や運動不足・筋力低下などが考えられるため毎日ストレッチをしたり姿勢を意識することが大切です。

ただ、自力で治すのには限界があるため、そういった時は。。。。

メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】に相談してください！

当院では、患者様一人一人の症状に合わせベストな治療プランを提案しAI姿勢診断を行い目に見える結果を出していきます！

ご興味がある方は是非メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】にお越しください🤗

埼玉県内３院！
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