朝起きた際に寝違えたことはありませんか？ 寝違えの痛みの原因として、首周辺の筋肉の軽度な肉離れや炎症、こむら返りなどさまざまなケースが考えられます。 長時間、不自然な姿勢で寝ていると筋肉が部分的に血流不足（阻血状態）にな […]