鍼で熱中症対策ができる！？

こんにちは！

メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】です！

暑い日が続いていますが、体調など崩されてはいませんか？

しっかり水分補給をして、脱水にならない様に注意ください！

皆さまは熱中症対策に鍼が効果的なのはご存知ですか？

鍼には体温調節、自律神経の調整に作用する可能性があり、補助的手段の一つではありますが新たな熱中症対策の一つになるかと思います。

暑さによる体力の消耗や、冷房による冷えが影響を及ぼしやすくなります。これにより、エネルギーの流れが滞りやすく、自律神経が乱れ結果として熱中症などの健康問題が発生します。

ツボを刺激することで体内のエネルギー循環を促進し、冷えやすい部分の血流を改善することが可能になります。

これにより、体全体のバランスが整い、夏特有の体調不良を防ぐことができます。

さらに、鍼灸は精神的なリラックス効果もあり、ストレスの軽減にもつながります！

☆どこでも簡単セルフツボ押し暑さ対策☆

『風池』ふうち

体温を下げる効果が期待できます

『合谷』ごうこく

エネルギーの循環を改善し、体のバランスを整える効果が期待できます

また、ストレッチなど体を動かすことでエネルギーの流れをスムーズに保ち血行を良くしておくことも大切です。

今年の夏は鍼治療で暑さに負けない強いカラダを手に入れよう！！

埼玉県内３院！
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