2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年7月17日 メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】 治療 腰痛でお困りの方必見！！！ こんにちは！ メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】です！ 暑い日がこれから続きます🌞 熱中症に十分気を付けてお過ごしください😱 皆さんは腰を痛めたことがありますか？ 腰に痛みがある方、一度で […]
2025年6月3日 / 最終更新日 : 2025年7月17日 メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】 治療 インナーマッスルを鍛える前にまずすべきこと！ 最近、「インナーマッスルを鍛えましょう」などという言葉をよくTVや動画サイトのトレーニング動画でよくみかけませんか？ インナーマッスルは体の深層にある筋肉で姿勢保持や内臓の位置を安定させる働きがあります。 この筋肉がしっ […]
2025年6月2日 / 最終更新日 : 2025年7月17日 メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】 治療 これが原因で自律神経が乱れやすい？！ こんにちは！ メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】です！ 6月から７月にかけて梅雨の時期になりますね🐸 天気や気温も不安定になりやすく体調も崩しやすいです、、、 また、自律神経も乱れやすく疲れもなかなか取れ […]
2025年6月1日 / 最終更新日 : 2025年7月17日 メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】 治療 肩こり腰痛の原因は姿勢だった！？ こんにちは！ メディケア整骨院・鍼灸院【東大宮】です！ 肩こり腰痛は一種の生活習慣病といわれており、日常生活の中で知らず知らずのうちに負担が蓄積していきます。 デスクワークや長時間の同じ姿勢の仕事は特に気を付けなければい […]
